「退職したいけど、怖くて退職できない・・・
上司の顔を想像しただけで無理・・・」
この記事は、こんな悩みがある看護師の方に向けて書かれてます
こんにちは(ﾍﾟｺﾘ😌)
公認心理師のオッシーといいます
サイト訪問ありがとうございます
さっそくですが…
本記事のメリット：
恐怖や罪悪感でどうにもならないときの対策が取れる
目次：お好きなとこだけどうぞ（目安7分）
- 看護師が退職できない5つの理由
1. 上司がとにかく恐怖
2. まわりに迷惑をかける罪悪感
3. 就業規則
4. 奨学金
5. 働いて1年も経っていない - 退職できない看護師を守ってくれる2つの法律【引き止めは無効】
1. 民法
2. 労働基準法 - 理屈はわかってるけど、それでも退職できないときの解決策3つ
「ツラい…今すぐ辞めたい」という人はこちら
1. 看護師が退職できない5つの理由【恐怖と罪悪感が大きい】
まずは退職できない理由をあげますね（実体験も込めて😅）
看護師が退職できない理由
- 上司がとにかく恐怖
- まわりに迷惑をかける罪悪感
- 就業規則
- 奨学金
- 働いて1年も経ってない
当てはまるものはありましたか?
ゆっくり1つずつ見ていきましょう😌
① 上司がとにかく恐怖
これが最大の理由じゃないでしょうか?（私はカンペキにこれ😅）
「辞めます」って言ったとこを想像しただけで、震えますよね…
ちなみに私の後輩は最悪で、「いまの人が少ない状況お前わかってんだろ💢」と上司からブチギレられました。
上司が「大丈夫だよ、辛かったらいつでも辞めていいんだよ」と言ってくれたら、救われるのに。
② まわりに迷惑をかける罪悪感
恐怖の次は、罪悪感ですよね。
同僚、後輩、先輩、患者さんに迷惑をかけてしまう…
これも辞められない理由として大きいです。
- 辞めたあとの受持ち患者さんがどうなるか考えた?
- 今まで助けてくれたスタッフの気持ちわかってる?
プリセプターや病棟リーダーをされてる方は、とくに責任を感じてしまうのではないでしょうか。
③ 就業規則
例えばこんな感じです。
「退職を希望する従業員は少なくとも3か月前までに所属長にその意思を告げ、1か月前までに退職願いを書面で提出しなければならない」
退職願いを出すのも恐怖だし、3か月働くのも無理ですよね…
ヒドい病院だと、退職は年末のみ受け入れるとか、順番待ちなんてとこもあります。
④ 奨学金
お礼奉公中の看護師の方もいると思います。
「辞めたら全額一括で払ってね😊」と言う（借金取り）病院もあります。
「それができねぇから、奨学金もらってんだよ」ですよね…
⑤ 働いて1年も経っていない
新卒や転職した方に多い悩みですね。
1年も続かない自分は、看護師失格だと思ってしまうこともあります。
例えば、こんな追い打ちをかける言葉も…
看護師の引き止めフレーズ
- 最低でも3年は耐えなきゃダメだよ
- 1年目で辞めるとかありえない
- ここでダメだったら、よそでも通用しないよ
退職できない5つの理由は、これで以上です。
恐怖や罪悪感が強く影響してるのが、わかりますね。
じゃあ、感情コントロールのスキルを学べば解決するかっていうと、たぶんムリですよね…
なぜなら、上司のブチギレ顔を想像したらもう無理ですよね。
感情は無理にコントロールしなくていいと思います。
そのかわりと言ってはなんですが、ガチガチに法律武装してみませんか?
2. 退職できない看護師を守ってくれる2つの法律【引き止めは無効】
結論から言うと、あなたは絶対に退職できます。
誰もあなたを強制的に働かせることはできません。
理由はこちらの2つです。
テストに出ませんが、丸暗記をおすすめ!!
① 民法 第六百二十七条
（期間の定めのない雇用の解約の申入れ）
民法第六百二十七条
当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。
一言で言うと、退職の申し出をしたら、2週間後に退職確定。
ご存知でしたか?（私は知らず退職した😅）
補足：
「雇用の期間を定めなかったときは」ってとこが、少し気になりますね。
例えば、派遣社員や契約社員は、雇用期間を決めて働いてる場合があります。
しかし、あなたは正社員の看護師で、何年働きますって就職前に契約してないですよね?
なので、この民法が適応されます。
次いきましょう。
② 労働基準法 第5条
（強制労働の禁止）
労働基準法第5条
使用者は、暴行、脅迫、監禁その他精神又は身体の自由を不当に拘束する手段によつて、労働者の意思に反して労働を強制してはならない。
精神の自由についても、書かれてあることにご注目ください。
もちろん、恐怖や罪悪感を与えて拘束するのも違法です。
どうですか?
病院や上司から教わったことないですよね。
でも、あなたはすでに2つの法律でガッチリ守られています。
就業規則に3か月前とか書いてあっても退職できる
優先順位は、民法>>就業規則です。
もし就業規則>>民法だったら、病院はやりたい放題です。
例えば、こんなのだってOKになってしまいます。
〜退職を希望する従業員は3年前までに所属長にその意思を告げ、1年前までに退職願いを書面で提出しなければならない〜
これっておかしいですよね?
病院ルールが民法をくつがえすことはありません。
もちろん、就業規則を守らなかったら円満退職はできないかもしれません。
しかし、退職はできます。
罪悪感を与える心理攻撃も無効
例えばこんな感じです。
退職者への引き止め
- 辞めたあとの受持ち患者さんがどうなるか考えた?
- 今まで助けてくれたスタッフの気持ちわかってる?
- 新しい看護師が来るまで待つっていう社会のルール知らないの?
心理攻撃で精神を拘束し、労働を強制させるのも違法です。
患者さんや他のスタッフに損害を与えないよう人材確保するのは、病院がやること。
就職（転職して）1年経ってなくても退職できる
退職できます。
データをご覧ください。
退職者数・離職率（日本看護協会）
新卒でも既卒でも、1年以内に退職してる人がいるとわかりますね。
私の病院では、たった1日働いて辞めた中途看護師さんいましたよ（あんときはビビった😅）
奨学金が途中でも退職できる
奨学金は払わなくてはいけませんが、退職できます。
ちょい長いですが、役に立つので引用します。
私は転職先に奨学金を肩代わりしてもらいました。
「２．新たなお礼奉公」パターンでした。
転職して2年で借金が消滅しました。
晴れて綺麗な身分になった訳です(^^)
お礼奉公中の転職では、一番良いパターンだと思います。しかしながら、デメリットとして。
肩代わりしてくれる病院が見つからない点です。（中略）
じゃあどうするか？
私は病院に片っ端から電話をかけました。
しかし、病院側も警戒しています。
どこの馬の骨かもわからない人間に「肩代わりしますよ」とは絶対に言いません。
「そんな病院あるわけないでしょ？」と電話越しに何度も失笑されました。結局行き着いたのは、担当者付きの転職サイトです。
看護師のお礼奉公中に転職した方いますか？【奨学金返済の相談】 看護師の転職を考えるきっかけとは？
担当者はプロの転職エージェントなので、肩代わりしてくれる病院を知っています。
それを紹介してもらった感じです。
転職サイト（エージェント）というのは、あなたに合った求人を紹介してくれる無料の転職サービスです。
看護師の免許があれば誰でも使えて、他にもこんなサービスを受けられます。
転職サイトから受けられるサービス
- 面接対策
- 条件交渉
- 内部情報のリサーチ
- 履歴書の添削
- 退職の伝え方のアドバイス
- アフターフォロー
くわしくはこちらでわかります。
»無料で看護師転職サイトが使える仕組み【よくある疑問7選つき】
以上が、あなたが100％退職できる理由です。
でも・・・でもですよね・・・
頭でわかっちゃいるけど、できないのが退職ですよね。
3. 退職できるってわかっているけど、看護師が退職できないときの対策4つ
世の中、理屈じゃないってのはまさにそのとおりです。
（震えながら上司と面談したのでめちゃわかる）
私たち看護師って知識や理論だけで、動いてるわけじゃありませんよね?
でも退職したい…
でも一人じゃどうにもならない…
こんなときは、職場以外の人に頼ります。
理屈がわかっても動けないときの対策
- 信頼できる友人・両親に相談する
- 転職アドバイザーに相談
- 退職代行サービスのスタッフに相談
1つずつ見ていきましょう。
① 信頼できる友人・両親に相談する
自分一人でどうにもならないときは、信頼できる友人や家族に頼る。
これがいちばん気持ちが和らぐのではないでしょうか。
例えば、私は退職した元プリセプターに相談し気持ちを落ち着けていました。
あなたの身のまわりにも、助けてくれる人が必ずいるはずです。
私なんかでも良ければ、TwitterでDMください（うぇるかむ!!）
② 転職アドバイザーに相談
転職アドバイザーとは、転職のサポートしてくれる転職のプロスタッフです。
転職を決めている人は、まずアドバイザーさんの利用をおすすめします。
なぜなら、転職アドバイザーは求人の紹介だけでなく、退職のアドバイスもしてくれるからです。
またスムーズに退職できるよう、退職意向の伝え方や退職までの流れについても、状況をお伺いしながら、丁寧にアドバイスしますので安心です。
マイナビ看護師
転職サイト（アドバイザー）の選び方は、こちらですぐわかります。
»【全57社リサーチ】看護師転職サイトの迷わない5つの選び方
補足：転職しようとしてる方へ
なんとなく求人を見て病院を決めようとしてませんか?
それだとブラック病院にハマります。
ぜひこちらをお読みください。
③ 退職代行サービスの人に相談
上司が恐くてどうにもならないときは、もうこれ一択です。
恐怖感で身動きがとれないときは、退職代行サービスのスタッフに頼りましょう。
転職サイトのように無料じゃないですが、上司と話をせず翌日から病院に行かず退職できます。
（無料相談あり）東京都労働委員会認証の合同労働組合【退職代行ガーディアン】
もちろん、今すぐじゃなくてOKです。
でも、退職の手続きを全部代わりにやってくれるサービスがある。
これを知ってるだけでも、気持ちは軽くなりますよね。
ぜひ記憶の片隅にしまっておいてください。
大丈夫ですからね。
あなたは100％退職して自由になれますからね😉
参考 / 引用
・民法 e-Gov法令検索
・労働基準法 e-Gov法令検索
・2020 年 病院看護実態調査 報告書 日本看護協会
・看護師のお礼奉公中に転職した方いますか？【奨学金返済の相談】 看護師の転職を考えるきっかけとは？
・マイナビ看護師