「夜勤もう無理やめたい…けど辞められない…どうすればいいか教えて…」
私も13年夜勤やってたのでわかります…
ガチで1,2か月後に家の布団で毎日寝れるようにしましょう。
こんにちは(ﾍﾟｺﾘ😌)
公認心理師のオッシーといいます
精神科急性期病院で13年看護師をしていました。
10年以上夜勤やってて、私自身こんな感じでした…
こんな看護師に向けてます
- ダルさが抜けず休日は寝て過ごしてる
- 夜勤っていつまで続くんだろうって不安
- 夜勤手当の給料が下がるのが怖い
この記事でできるだけ給料を下げず毎日布団で眠れるようにします
そのためには、求人サイトをかなりトリッキーに使う必要があります。
完全無料ですが、手間がかかるのでガチで夜勤を辞めたい看護師限定です
目次：読み終わる目安5分
1. 看護師だけど夜勤がもう無理で辞めたいけど辞められない…
夜勤を無理してやってる気持ちとても良くわかります…
私も夜勤経験が長く、夜勤から抜け出すのに13年もかかりましたので…
抜け出せたきっかけはプライドです
身体がボロボロになって気づきました。
いま告白すると、13年こんなふうに思ってました。
夜勤を辞められなかった時の心のなか
- 看護師なら夜勤やるのが当たり前
- 夜勤やらない看護師は甘えて逃げてる
- 夜勤のない職場は、病棟で働けなかった看護師の墓場
ホントにバカですが、当時はこんなことを思って優越感に浸ってました。
夜勤で身体はもうとっくに壊れてるに…
今の職場に私みたいな毒看護師がいたらスルーしてください。
まじで話聞かなくて大丈夫ですw
プライドを捨てた瞬間…夜勤を辞められた
看護師は夜勤して当たり前という固定観念を捨てたら、ブワッと視野が広がります。
プライドを捨ててクリニックへ移ると決意。
たったこれだけ。
これだけで夜勤生活は幕を閉じ、家の布団で毎日寝ることができました。
2. 【お金】看護師は夜勤で無理しないとホントに生活できないのか?
「夜勤辞めたら給料が減って生活できなくなるけどいいの?」
この言葉よく聞きませんか?
これって洗脳ワードだと私は思ってます。
なぜなら、若い看護師の不安を煽って夜勤させれば、先輩ナースは夜勤しなくていいからですね。
夜勤がんばってね〜
事実はこうです。
- ウソ：夜勤を辞めたら生活できなくなる
- 事実：夜勤を続けたら身体が壊れて生活できなくなる
お金の心配はこちら。
夜勤なしでも給料が減らない働き方はある
- 残業代を全額支払う日勤専従の病院
- 訪問件数で給料割増する訪問看護ステーション
- 非公開求人の高給料クリニック
もちろん給料が下がる方が多いのは事実。
私もクリニックに移って夜勤手当分の2.5万円減りました。
でもそれで生活できないかっていうと、まったくそんなことない。
ブランドの洋服や飲みの回数を減らせば余裕です。
（ポール・スミス→ユニクロ、飲み会→宅飲み）
夜勤しない = 生活できないは、あなたに夜勤をやらせる都合の良いウソです。
3. 夜勤なしの新しい働き方を手に入れる方法
ここからできるだけ給料を下げないで夜勤を辞める方法を紹介します。
求人サイトをトリッキーに使いますが、無料なのでガチで夜勤を辞めたい方はぜひ試してください。
新しい働き方を手に入れる手順
- 求人サイトで夜勤なしの職場をリサーチ
↓ - 上司に部署異動を申請
今の職場を辞めるつもりはないって人もこの順番でお願いします。
順番を間違えると上司に足元を見られます（過去の私のように…）
それでは①からどうぞ
① 求人サイトで夜勤なしの職場をリサーチ
まず看護師向けの求人サイトを使います。
求人サイトとは就職先を紹介してくれるサービスですが、情報収集ツールとしても使えます。
求人サイトに所属してるアドバイザーが、夜勤なしの職場をあなたの代わりに調べてくれます。
「どんな職場が向いているのだろうか？」などのキャリア相談や、「１年後ぐらいに転職したい」「転職動向はどうなっているのだろうか？」といった情報収集を目的とした登録も可能です
ナースではたらこ よくあるお問い合わせ 強調筆者
求人サイトのアドバイザーはヨドバシカメラの店員と同じ
ヨドバシカメラ：「カメラ性能がiPhoneより良いスマホありますか?」
求人サイト：「◯◯区△△町エリア、給料◎◎円、夜勤なしの職場ありますか?」
共通点は知りたいことを今すぐ無料で教えてくれる。
完全無料でサポートいたします
レバウェル看
今すぐ転職するつもりなくても使えるの思うかもですが使えます。
じっさい私は情報収集目的で下記の3社全部登録しました。
【無料】情報収集で使える有名な求人サイト3社まとめ（求人件数 2022/11 時点）
- マイナビ看護師≪登録無料≫
※求人件数4.6万 | 知らない人はいないほど有名です - レバウェル看護 ( 旧 看護のお仕事 )
※求人件数10万超え | アドバイザーへ連絡はLINEでもOK - 【ナースではたらこ】
※求人件数9.7万 | 看護師人材紹介「満足度No.1」
流れはこんな感じです。
求人サイト利用の流れ
- 求人サイトに登録（無料）
↓ - アドバイザーから連絡をもらう
↓ - 希望のエリア、給料、夜勤なし希望を伝える。
これでまず情報を得ます。
もちろん好条件の職場が見つかったら、もう夜勤から解放されますねw
次に行きましょう。
② 部署異動を申請
夜勤は辞めたいけど、今の職場は辞めたくない。
きっとこのような気持ちではないでしょうか?
私も13年働いていたのでわかります…
今の職場を辞めたくないときは、部署異動願いを上司に申請します。
例：夜勤のない部署
- 日勤専従の病棟
- 外来担当
- 訪問看護
ここで問題がありますよね。
部署異動の希望はほぼほぼ却下される。
なぜなら他のスタッフも同じことを考えているから…
求人サイトとは交渉ツール
しかし、あなただけは交渉を有利に進められます。
なぜなら求人サイトを使ってる既成事実があるから。
上司にこう言えます。
「異動は難しいですか…それではいま使ってる求人サイトのアドバイザーと今後の働き方を検討していきます。
夜勤で体調を崩して、みんなに迷惑をかけてしまうわけにはいきません…」
つまりこうです
- 「どうする? こっちは辞める準備できてるけど?」
これで上司にプレッシャーを与えます。
看護師はいつも人手不足。
貴重な存在に辞められるくらいなら優先して応じる可能性あります。
もちろん100%うまくいくとは言えません。
しかし退職をちらつかせないと、「どうせ退職しないだろ」と足元を見られます。
もし私だったら、「求人サイト3社使ってまして…」って言いますね。
1社と3社とでは上司に与えるインパクトの桁が違います。
数字は力www
部署異動申請の結果
部署異動が成功したら、求人サイトの利用は終了。
これで夜勤なしの生活スタートです。
求人サイト解約方法はこちら（公式サイト）
- マイナビ看護師：お問い合わせフォーム
- レバウェル看護：お問い合わせ
- ナースではたらこ：お問い合わせフォーム
部署異動を拒否されたら、残念ながら今の職場で夜勤なしは不可能です。
無理して夜勤を続けるか、新しい職場へ移るかの2択です。
もちろん私はあきらめて欲しくないと思っています。
毎日自分の布団で眠れるのは至福です。
夜勤さえなければ、疲れやダルさが取れて本来のあなたに戻ります。
必ずできます。
夜勤最後の日を身体が壊れてしまった日にしてはダメです。
夜勤は自分の勇気ある一歩で終わらせましょう。
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迷ったら3社全部です。
「3社の求人サイトを使ってまして」と言ったほうが部署異動も有利に進みます。
夜勤を辞めるためなら、手段を選ばず一気に攻めましょう。
もし不安だったらこちらをどうぞ。
ビビリな私が3社一気に登録した体験談ですw