「残額対策がんばってきたけど、やっぱムリだよ
救急きたらゼッタイ定時で帰らない」
こんな看護師の悩みにおこたえしますね
13年サビ残してたので、痛すぎるほどわかります…
答えから言うと、残業を減らす方法は、部署異動か新しい職場へ行くの2つだけ
残業が少ない職場へ移れない原因はプライド
目次：読み終わる目安4分
- 看護師の残業対策は2つだけ、あとは机上の空論
- 残業の原因は3つの感情
1. 怒られたくない
2. プライド
3. 給料が減る不安 - 看護師で残業なしは可能か?【2つのデータから可能】
・新人の残業は当たり前か?【答え：当たり前だけどサビ残は違法】 - 残業が少ない職場はどこ?【残業が多い科には魅力がある】
- 【実体験】残業が本当になくなった未来
1. 看護師の残業は多すぎる【対策は2つだけ、あとはすべて幻想】
残業を減らす方法は2つだけだと思ってます。
残業を減らす方法
- 部署異動
- 新しい職場へ行く
それ言っちゃおしまいと思うかもですが、マジです。
というのも私も10年はこんな対策をしました。
よくある残業を減らす工夫・対策
- 業務内容の見直し・改善
- 突発事象へのマニュアル作り
- 勤務形態の工夫
- リーダーナースへ相談
- 申し送り削減
- カルテや書類のテンプレ化
- カルテをリアルタイムで書く
- 優先順位を立てる
- Todoリスト
- 動線の見直し
- 看護スキルを上げる
- チームでフォローし合う
- 仕事の早い先輩のマネをする
- ノー残業デーの導入
- 残業対策委員会の立ち上げ
もしこれでうまくいくなら、5,年10年先輩の看護師は今も残業してるのか…
がんばるのもうやめませんか、こういうので・・・
もちろん有効な対策もあります。
例えば、日勤と夜勤でナース服の色分け
その時間帯の勤務じゃないナースに仕事を振らない仕組みですね。
でもこれって看護師一人ができることじゃないと思います。
そもそも残業対策は病院がやること。
個人でできることは、部署異動と新しい職場へ行くの2つだけです。
2. 看護師の多すぎる残業の原因は3つの感情
13年間サービス残業していた実体験ベースで言いますね。
残業の多すぎる病院にとどまる理由は3つです。
残業の原因
- 怒られたくない
- プライド
- 給料が減る不安
1つずつどうぞ。
①怒られたくない
定時で帰れない理由です。
- 仕事は終わってるけど、先輩がまだ残っている
- 完璧に仕事をこなして目をつけられないようにする
②プライド
残業が少ない職場があるのに移れない理由。
- 病院で働く看護師が一番エラい
- 救急・急変の多い科で働いてる自分スゴい
- 病院以外の職場は看護師の墓場
③給料が減る不安
今の職場から離れられない理由。
- ラクな働き方はわかってるけど、基本給が減る
- 病院以外だと夜勤手当なくなる
もちろん残業が少ない職場（例：クリニック）だと給料が減るのは事実。
しかしサービス残業で残業代をもらっていないことが問題です。
サビ残は100%病院側の問題、あなたのではありません。
こうした感情に気づかないと、今の残業から抜け出せなくなります。
少なくとも私はそうでした、あなたはどうでしょうか?
3. 看護師で残業なしは可能なのか?【2つのデータを紹介】
残業なしは可能です。
2つのデータをどうぞ。
1か月の残業時間なし：10.9%
残業なし：19.8%（2021年9月の1か月間）
残業してる方が多いですが、残業なしの看護師は確かにいます。
（なかでも日本看護協会のデータは2021年でコロナ禍です）
残業対策ではなく、残業なしの場に移ることに力を注ぐべきではないでしょうか?
穴の空いた船を修復するより、降りて新しい船に乗った方が早いです。
新人の残業は当たり前か?
新人は業務に慣れてないので残業は避けられないですよね。
だからといって残業代を出さないのは労働基準法の違法。
新人かベテランかは関係ない、どちらも資格をもつ看護師です。
サビ残は「看護師ならサービス残業は当たり前」という風潮を流して人件費カットしてる病院の悪です。
そんな職場に尽くす必要はありません。
4. 残業が少ない看護師の職場はどこ?【残業が多い科の魅了も】
残業は患者さんの病状・急変・救急で決まります。
残業が多い職場 / 少ない職場
| 残業が多い | 残業が少ない |
|---|---|
| 急性期 | 慢性期 |
| 病院 | クリニック・施設 |
| 急変が多い科（ICU, 循環器, 脳外科） | 急変が少ない科（皮膚科・耳鼻科・回復期リハ） |
難しいのが、残業が多い科には看護師の感情を満足させる傾向があること。
残業が多い科の隠れた魅力
- 人気がある
- やりがいを感じやすい
- プライドを満たす
- 他人から褒められる
こんな隠れメリットで、職場を選んだ看護師も多いんじゃないでしょうか?
しかし残業が多い職場で、残業ゼロは不可能。
看護師の努力やスキルに関係なく、患者さん（人）は必ず急変し必ず予期せず亡くなります。
当たり前ですが、どこで働こうと看護師は看護師。
貴賤はありません。
優越感と残業はトレードオフです。
補足：具体的な残業時間の調べ方
実際の残業時間はこちらの3つを使えばわかります。
（残業時間は公式HPの採用情報にほとんど書かれてませんね）
3つの求人サイト
- ハローワーク
- eナースセンター（日本看護協会の求人サイト）
- 転職サイト
例えばこんな感じです。
① ハローワーク
ハローワークの使い方はこちら
»【看護師歴13年】ハローワークの使い方を解説【残業代をもらうには?】
② eナースセンター
eナースセンターの公式サイトはこちら
残業時間を調べるときの注意点
ハローワークもeナースセンターも情報が事実と異なることがあります
なので私は転職サイトのスタッフにリサーチしてもらうことをおすすめします。
例えば、病院にとっての極秘情報の残業代も転職サイトに頼めばリサーチしてもらえます。
5. 【実体験】残業が本当になくなった看護師の未来
私は看護師の働き方は3つだと思ってます。
残業を切り口にした看護師の働き方
- 残業が多い職場でサービス残業
- 残業が多い職場で残業代で稼ぐ
- 残業が少ない職場でラクに働く
これは実体験です。
私も精神科急性期病棟でほぼ毎日残業してました。
しかし
- 「病院の看護師こそトップ」
- 「慢性期は落ちぶれた看護師が行くところ」
- 「転職を繰り返すジプシーナースになってはいけない」
こんな思考とプライドに縛られて10年以上働きました。
しかし12年目の終わり、
極度のマンネリと出口の見えない毎日に疲労困憊に陥りました。
「もう限界だ」
限界の限界まできて、ようやく精神科クリニックへ移ることを決められました。
もちろん夜勤手当がなくなり給料は3万落ちましたけど、今でも衝撃を忘れません。
- 残業がない世界が本当にある
- ナースコール・モニターアラームの音がない
- 夜勤がない
- 昼食をゆっくり食べられる
- 患者さんとゆっくり話せる
ラクに働ける職場はあるのに12年間動けなかったのはプライドだったとあとから気づきました。
残業を減らす方法は2つだけ
- 部署異動
- 新しい職場へ行く
プライドを捨てて、少しだけ視野を広げてみてください。
残業なくなりますよ
下記は残業代を調べる方法ですが、残業時間もわかります。
参考 / 引用
・熊本地域医療センター、制服色分けで残業削減。一目で分かる定時退勤促す
・マイナビ看護師「看護師白書2020年度版」
・2021 年 看護職員実態調査 日本看護協会
・eナースセンター 日本看護協会
・ハローワークインターネットサービス